Neu im Programm: QiGong!

Wir haben ein schönes neues Angebot in unser Programm aufnehmen können: zwei QiGong-Kurse im September, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind!

QiGong

Ob eine Sache gelingt, erfährst Du nicht, wenn Du darüber nachdenkst, sondern erst, wenn Du es ausprobierst. Qi Gong zeigt uns, daß wir ein Teil der Natur sind und in stetiger Wandlung. Dies zu spüren, macht Freude und gibt Kraft.

Mit den langsamen, weichen und tänzerischen Bewegungen der 18 Übungen des TaijiQigong, in Verbindung mit dem Atem, innerer Spannkraft und Konzentration aktivieren wir die Selbstheilungskräfte,unterstützen Heilungsprozesse und stabilisieren unsere Gesundheit.

Der Übungsablauf erfolgt langsam und schrittweise, im Sitzen oder Stehen und ist so für alle Altersgruppen gut geeignet. Vorkenntnisse im QiGong sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und leichte Sportschuhe mitbringen. Sollten die Übungen (bei schönem Wetter) draußen stattfinden können, bitte „Zwiebellook“-Bekleidung wählen.

Kursleitung: Sabine Kugler
Termine: 18./19. September bis 28./29. September 2023
1 x 6 Einheiten à 60 Minuten um 07:00 Uhr morgens
1 x 6 Einheiten à 90 Minuten um 19:00 Uhr abends
Ort: wird noch bekanntgegeben – bitte beachtet dazu unsere Rubrik „Aktuelles
Kursgebühr: 30 Euro für die Kurse um 07:00 Uhr; 40 Euro für die Kurse um 19:00 Uhr
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und leichte Sportschuhe
Information, Terminabsprache und verbindliche Anmeldung bei: Gaby Theis, Tel.: 96 84 20, oder bei Sabine Kugler, Tel.: 0171/32 53 747

Also, meldet euch gleich an!