Mit Yin Yoga energetisch in den Frühling
Yin Yoga ist eine Form des Yoga, in dem das ruhige Tempo hilft, Faszien und Meridianen zu dehnen und Verklebungen zu lösen. So kann auch eine tiefere Entspannung erlebt werden. Das ist ideal für alle, die Yoga kennenlernen möchten oder einen Ausgleich zu intensiverem Training suchen.
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