Wellness

Energetische Selbstfürsorge

Tipps, Tricks und Tools inklusive Meditationsideen für zu Hause.

Merkst du gerade, wie das Leben dich herausfordert und du mit dem Chaos im Außen, aber auch in dir überfordert bist? Interessiert es dich, wieder mehr bei dir zu sein, deine eigene Mitte zu spüren und mit den Dingen im Außen und in dir besser umgehen zu können? 

In diesen fünf Terminen bekommst du Tools an die Hand, um mit all den Herausforderungen besser umgehen zu können. In gemeinsamen Übungen und Meditationsreisen lernst du, wie du Tools zu Hause im Alltag anwendest und immer mehr in dein Leben integrierst.

Kursleitung: Ingrid Schmanke
Termin: dienstags, 11.11., 09.12.2025,
13.01., 17.02., 17.03.2026
Zeit: 19:00–20:15 Uhr
Ort: Feederhuugam 1, Nebel
Gebühr: 125 € oder 25 € pro Termin
Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung bei: Ingrid Schmanke,
 Tel.: 01520/902 85 64 oder
 E-Mail: info[at]ingridschmanke.de